问一个常识问题，人一天要喝多少水？

reccea

<p>　　　　我知道这个问题很白痴，但我真的是不知道答案啊～～</p>
<p>　　　　提天８杯水．可是杯子的型号大小各不相同，只说８杯．那８杯是什么样的杯子啊？是一杯只有１口的工夫茶那样的杯子？还是一杯就等于一整瓶啤酒的啤酒杯？</p>
<p>　　　　那人一天到底要和多少ＭＬ的水？</p>

小草喵喵

每天最好饮用两升水。 <br/>一个人每天喝多少水合适呢？人的体液占体重的55％—60％，可以分为细胞外液（占15％）和细胞内液（占40％—45％）。人体重的一半以上是水分。血液的80％、器官的70％—80％是水分，就连坚硬的骨头也含有10％—40％的水分。如果不适当地补充水分，体内水分就会因排尿和出汗而迅速减少，进而引发脱水症状。一个人每天排尿要排掉1000—1500毫升水分，排便要排掉100—200毫升水分，出汗要排掉600—700毫升水分，肺呼吸要排掉300毫升水分，就是说至少要排掉2000毫升水分。因此，一个人一天至少要补充2000毫升水分。 <br/>在日常生活中，一个人通常一天喝饮料可摄取900—1400毫升水分，在食物中摄取600—700毫升水分，加上体内新陈代谢产生200—300毫升水分，一共摄取了1700—2400毫升水分。然而，由于水分较多的蔬菜摄取量不够和偏爱喝饮料，实际上现代人大多缺乏水分。缺乏水分是造成血液黏稠的原因之一，进而导致心脏等内脏器官不能正常工作。如上所述，一个人一天的水分摄取量是2000毫升。补充水分的最佳方法不是喝饮料，而是喝真正的水。</ca>

reccea

楼上的你是医科生吗?