太极拳功法——太极浑圆桩

佛山曾凡勇

“练武不练功，到老一场空”。很多人练了很多年太极拳，也只练得个套路，根本实战不了，为何？就是因为没练功。而太极拳的功法，就是“太极浑圆桩”。
具体站法：
双脚与肩同宽，膝微曲但不突出脚指。身体有坐下去的感觉。含胸拔背，双手手指自然张开呈抱球状。

若描述不清楚，请参考配图。



（声明：此贴纯粹搞笑。若想学真正的太极浑圆桩，请找有资格教学的师父）